10.2 km | 01:34:53 | 09:19/km日期: 2021-09-21 17:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 21140 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'00" / 09'38" / 08'45" / 08'48" / 09'11" / 09'15" / 09'09" / 09'26" / 09'09" / 09'09" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+02'17") | 1004 / 1004 | 225 / 40 |
| 2 | | 09'33" (+00'52") | 1007 / 2012 | 229 / 45 |
| 3 | | 08'41" | 1007 / 3019 | 224 / 51 |
| 4 | | 08'46" (+00'05") | 1002 / 4022 | 227 / 50 |
| 5 | | 09'09" (+00'28") | 1003 / 5025 | 222 / 49 |
| 6 | | 09'11" (+00'30") | 1006 / 6032 | 219 / 49 |
| 7 | | 09'06" (+00'25") | 1004 / 7037 | 220 / 49 |
| 8 | | 09'26" (+00'45") | 1006 / 8043 | 226 / 46 |
| 9 | | 09'05" (+00'24") | 1008 / 9051 | 221 / 49 |
| 10 | | 09'02" (+00'21") | 1003 / 10055 | 211 / 52 |
| 11 | | 07'44" | 176 / 10231 | 207 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 09'38" | 00:20'38" |
| 3 | 08'45" | 00:29'23" |
| 4 | 08'48" | 00:38'11" |
| 5 | 09'11" | 00:47'22" |
| 6 | 09'15" | 00:56'37" |
| 7 | 09'09" | 01:05'46" |
| 8 | 09'26" | 01:15'12" |
| 9 | 09'09" | 01:24'21" |
| 10 | 09'09" | 01:33'30" |
| 10.2 | 07'49" | 01:34'53" |
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