5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km日期: 2021-09-20 17:46 - 平均心率: 115 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5836 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 07'05" / 07'00" / 07'15" / 06'46" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1005 / 1005 | 162 / 89 |
| 2 | | 07'01" (+00'09") | 1008 / 2013 | 165 / 86 |
| 3 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 3014 | 166 / 85 |
| 4 | | 07'12" (+00'20") | 1006 / 4020 | 165 / 83 |
| 5 | | 06'52" | 1007 / 5028 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 79.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'05" | 00:13'59" |
| 3 | 07'00" | 00:20'59" |
| 4 | 07'15" | 00:28'14" |
| 5 | 06'46" | 00:35'00" |
| 5.0 | 23'08" | 00:35'10" |
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