8.0 km | 01:04:08 | 08:00/km日期: 2021-09-21 17:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'19" / 07'52" / 08'01" / 07'41" / 07'46" / 07'49" / 08'01" / 07'58" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 46'34" (+38'54") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'52" | 00:16'11" |
| 3 | 08'01" | 00:24'12" |
| 4 | 07'41" | 00:31'53" |
| 5 | 07'46" | 00:39'39" |
| 6 | 07'49" | 00:47'28" |
| 7 | 08'01" | 00:55'29" |
| 8 | 07'58" | 01:03'27" |
| 8.0 | 43'24" | 01:04'07" |
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