陳榮樟 2021/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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6.0 km | 00:48:30 | 08:01/km

日期: 2021-09-25 06:58 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'25" / 06'52" / 07'02" / 09'24" / 08'42" / 08'01" / 05'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'52"	00:15'17"
3	07'02"	00:22'19"
4	09'24"	00:31'43"
5	08'42"	00:40'25"
6	08'01"	00:48'26"
6.0	05'49"	00:48'39"

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