10.0 km | 01:30:56 | 09:04/km日期: 2021-09-26 06:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'08" / 08'49" / 08'45" / 08'55" / 09'20" / 09'22" / 09'18" / 19'01" / 09'45" / 09'02" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'59" (+00'51") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'49" | 00:16'57" |
| 3 | 08'45" | 00:25'42" |
| 4 | 08'55" | 00:34'37" |
| 5 | 09'20" | 00:43'57" |
| 6 | 09'22" | 00:53'19" |
| 7 | 09'18" | 01:02'37" |
| 8 | 19'01" | 01:21'38" |
| 9 | 09'45" | 01:31'23" |
| 10 | 09'02" | 01:40'25" |
| 10.0 | 09'10" | 01:40'40" |
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