3.6 km | 00:41:57 | 11:36/km日期: 2021-09-20 16:56 - 平均心率: 110 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'13" / 10'41" / 11'08" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'26" (+00'10") | 1000 / 1000 | 131 / 66 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 | 145 / 60 |
| 3 | | 11'40" (+00'24") | 1000 / 3001 | 171 / 49 |
| 4 | | 12'19" (+01'03") | 611 / 3612 | 125 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 381.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'41" | 00:20'54" |
| 3 | 11'08" | 00:32'02" |
| 3.6 | 16'11" | 00:41'57" |
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