楊才震 2021/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.5 km | 00:57:07 | 08:51/km

日期: 2021-09-21 05:44 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'34" / 08'38" / 08'35" / 08'43" / 08'59" / 09'09" / 12'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.89 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'38"	00:16'12"
3	08'35"	00:24'47"
4	08'43"	00:33'30"
5	08'59"	00:42'29"
6	09'09"	00:51'38"
6.6	10'04"	00:57'23"

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