Chris Lin 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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4.1 km | 00:39:04 | 09:31/km

日期: 2021-10-03 21:23 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'41" / 08'24" / 09'58" / 10'39" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'34" (+00'06")

999 / 999

2

08'31"

(17'05")

08'28"

1004 / 2004

3

09'58"

(27'03")

10'00" (+01'32")

995 / 3000

4

10'39"

(37'42")

10'32" (+02'04")

1010 / 4010

5

01'06"

(38'48")

12'18" (+03'50")

89 / 4099

10月累積里程 : 48.00 km

子母鱷魚跟上來累積 : 1154.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 3 years ago

靜樺和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'24"	00:17'05"
3	09'58"	00:27'03"
4	10'39"	00:37'42"
4.1	11'00"	00:38'48"

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