6.0 km | 00:55:47 | 09:17/km日期: 2021-09-21 05:06 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'18" / 09'57" / 09'41" / 07'16" / 09'47" / 08'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 09'57" | 00:23'15" |
| 3 | 09'41" | 00:32'56" |
| 4 | 07'16" | 00:40'12" |
| 5 | 09'47" | 00:49'59" |
| 6 | 08'47" | 00:58'46" |
| 6.0 | 06'36" | 00:58'49" |
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