6.0 km | 00:59:43 | 09:53/km日期: 2021-09-26 15:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'08" / 13'47" / 15'57" / 07'08" / 07'46" / 09'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+07'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'57" (+09'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+02'55") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 13'47" | 00:21'55" |
| 3 | 15'57" | 00:37'52" |
| 4 | 07'08" | 00:45'00" |
| 5 | 07'46" | 00:52'46" |
| 6 | 09'04" | 01:01'50" |
| 6.0 | 09'45" | 01:02'11" |
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