5.0 km | 00:34:43 | 06:55/km日期: 2021-09-19 08:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5734 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'11" / 06'30" / 06'52" / 07'10" / 07'21" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1001 / 2001 | 165 / 91 |
| 3 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 3002 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'14" (+01'00") | 1001 / 4004 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'27" (+01'13") | 1000 / 5005 | 164 / 81 |
| 6 | | 06'52" (+00'38") | 9 / 5014 | 150 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'30" | 00:12'41" |
| 3 | 06'52" | 00:19'33" |
| 4 | 07'10" | 00:26'43" |
| 5 | 07'21" | 00:34'04" |
| 5.0 | 43'20" | 00:34'43" |
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