9.9 km | 03:28:17 | 21:02/km日期: 2021-09-19 12:29 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 117 - 踏頻: 55 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 33'24" / 39'55" / 35'16" / 110'18" / 00'06" / 00'02" / 00'06" / 07'08" / 14'25" / 14'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'24" | 00:33'24" |
| 2 | 39'55" | 01:13'19" |
| 3 | 35'16" | 01:48'35" |
| 4 | 110'18" | 03:38'53" |
| 5 | 00'06" | 03:38'59" |
| 6 | 00'02" | 03:39'01" |
| 7 | 00'06" | 03:39'07" |
| 8 | 07'08" | 03:46'15" |
| 9 | 14'25" | 04:00'40" |
| 9.9 | 15'08" | 04:14'03" |
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