hover_ku顧 2021/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

hover_ku顧新竹
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6.1 km | 00:42:24 | 06:57/km

日期: 2021-09-21 06:02 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'43" / 06'44" / 06'44" / 08'07" / 06'38" / 06'31" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+00'14")

1004 / 1004

2

06'39"

(13'22")

06'43" (+00'16")

989 / 1993

3

06'49"

(20'11")

06'44" (+00'17")

1010 / 3004

4

07'45"

(27'56")

07'48" (+01'21")

993 / 3997

5

07'00"

(34'56")

06'57" (+00'30")

1006 / 5004

展開計圈分析

9月累積里程 : 63.01 km

Mizuno WAVE RIDER 20 2E_26.5 累積 : 1039.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

hc_peng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'44"	00:13'27"
3	06'44"	00:20'11"
4	08'07"	00:28'18"
5	06'38"	00:34'56"
6	06'31"	00:41'27"
6.1	07'01"	00:42'11"

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