8.7 km | 01:06:18 | 07:39/km日期: 2021-09-25 06:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 07'24" / 07'31" / 07'34" / 20'56" / 07'23" / 07'32" / 07'50" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+00'47") | 663 / 8663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'24" | 00:14'37" |
| 3 | 07'31" | 00:22'08" |
| 4 | 07'34" | 00:29'42" |
| 5 | 20'56" | 00:50'38" |
| 6 | 07'23" | 00:58'01" |
| 7 | 07'32" | 01:05'33" |
| 8 | 07'50" | 01:13'23" |
| 8.7 | 08'00" | 01:18'42" |
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