12.1 km | 01:52:14 | 09:15/km日期: 2021-09-19 04:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 16604 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'25" / 10'12" / 09'57" / 09'48" / 09'44" / 09'29" / 10'00" / 08'48" / 05'52" / 09'11" / 09'15" / 09'10" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+01'26") | 1000 / 1000 | 138 / 79 |
| 2 | | 10'08" (+02'27") | 1000 / 2000 | 178 / 55 |
| 3 | | 10'00" (+02'19") | 1000 / 3001 | 147 / 67 |
| 4 | | 09'48" (+02'07") | 1000 / 4002 | 144 / 70 |
| 5 | | 09'42" (+02'01") | 1001 / 5003 | 142 / 72 |
| 6 | | 09'31" (+01'50") | 1001 / 6005 | 140 / 74 |
| 7 | | 10'03" (+02'22") | 1000 / 7005 | 146 / 67 |
| 8 | | 08'13" (+00'32") | 1002 / 8008 | 152 / 79 |
| 9 | | 07'41" | 1000 / 9008 | 145 / 89 |
| 10 | | 09'18" (+01'37") | 1000 / 10008 | 146 / 73 |
| 11 | | 09'13" (+01'32") | 1000 / 11009 | 143 / 75 |
| 12 | | 08'50" (+01'09") | 1002 / 12012 | 145 / 77 |
| 13 | | 04'18" | 108 / 12121 | 162 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 381.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 10'12" | 00:18'37" |
| 3 | 09'57" | 00:28'34" |
| 4 | 09'48" | 00:38'22" |
| 5 | 09'44" | 00:48'06" |
| 6 | 09'29" | 00:57'35" |
| 7 | 10'00" | 01:07'35" |
| 8 | 08'48" | 01:16'23" |
| 9 | 05'52" | 01:22'15" |
| 10 | 09'11" | 01:31'26" |
| 11 | 09'15" | 01:40'41" |
| 12 | 09'10" | 01:49'51" |
| 12.1 | 19'34" | 01:52'14" |
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