10.2 km | 01:16:10 | 07:28/km日期: 2021-09-19 17:55 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'36" / 07'20" / 07'18" / 07'17" / 07'27" / 07'19" / 07'13" / 07'25" / 07'47" / 08'08" / 11'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
89.40 km 
MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 :
3207.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'20" | 00:13'56" |
| 3 | 07'18" | 00:21'14" |
| 4 | 07'17" | 00:28'31" |
| 5 | 07'27" | 00:35'58" |
| 6 | 07'19" | 00:43'17" |
| 7 | 07'13" | 00:50'30" |
| 8 | 07'25" | 00:57'55" |
| 9 | 07'47" | 01:05'42" |
| 10 | 08'08" | 01:13'50" |
| 10.2 | 11'40" | 01:16'10" |
留言 
