Eric Edward 2021/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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5.1 km | 00:56:08 | 11:00/km

日期: 2021-09-18 20:19 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 55 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'57" / 10'15" / 08'40" / 09'52" / 16'37" / 15'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

07'56"

1001 / 1001

2

10'09"

(18'06")

10'11" (+02'15")

995 / 1997

3

08'46"

(26'52")

08'38" (+00'42")

1013 / 3011

4

09'52"

(36'44")

09'52" (+01'56")

998 / 4010

5

16'37"

(53'21")

16'40" (+08'44")

996 / 5006

6

01'34"

(54'55")

16'30" (+08'34")

94 / 5101

9月累積里程 : 78.53 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

陳安邦和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	10'15"	00:18'12"
3	08'40"	00:26'52"
4	09'52"	00:36'44"
5	16'37"	00:53'21"
5.1	15'25"	00:54'55"

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