6.9 km | 00:50:26 | 07:18/km日期: 2021-09-17 20:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'32" / 06'38" / 06'43" / 06'49" / 07'40" / 10'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'35") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'35" (+00'40") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'36" (+00'41") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'38" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'42" (+00'47") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'44" (+00'49") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'44" (+00'49") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'51" (+00'56") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'45" (+00'50") | 500 / 4500 |
| 10 | | 08'34" (+02'39") | 500 / 5000 |
| 11 | | 10'27" (+04'32") | 500 / 5500 |
| 12 | | 11'15" (+05'20") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'55" | 500 / 6500 |
| 14 | | 05'39" | 398 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.75 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
575.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'38" | 00:13'10" |
| 3 | 06'43" | 00:19'53" |
| 4 | 06'49" | 00:26'42" |
| 5 | 07'40" | 00:34'22" |
| 6 | 10'52" | 00:45'14" |
| 6.9 | 05'48" | 00:50'27" |
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