5.0 km | 00:49:23 | 09:50/km日期: 2021-09-15 18:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'04" / 09'49" / 09'54" / 10'03" / 10'14" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'11" (+08'08") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'49" | 00:18'53" |
| 3 | 09'54" | 00:28'47" |
| 4 | 10'03" | 00:38'50" |
| 5 | 10'14" | 00:49'04" |
| 5.0 | 16'33" | 00:49'23" |
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