13.4 km | 01:20:28 | 05:59/km日期: 2020-10-15 05:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 00'01" / 00'02" / 00'01" / 00'02" / 00'03" / 00'01" / 05'53" / 05'33" / 05'30" / 05'31" / 05'28" / 05'23" / 08'17" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'02" | 00:00'03" |
| 3 | 00'01" | 00:00'04" |
| 4 | 00'02" | 00:00'06" |
| 5 | 00'03" | 00:00'09" |
| 6 | 00'01" | 00:00'10" |
| 7 | 05'53" | 00:06'03" |
| 8 | 05'33" | 00:11'36" |
| 9 | 05'30" | 00:17'06" |
| 10 | 05'31" | 00:22'37" |
| 11 | 05'28" | 00:28'05" |
| 12 | 05'23" | 00:33'28" |
| 13 | 08'17" | 00:41'45" |
| 13.4 | 06'35" | 00:44'31" |
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