8.1 km | 03:20:11 | 24:42/km日期: 2021-09-16 06:40 - 總爬升: 612 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1313 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 28'25" / 17'58" / 28'08" / 69'16" / 10'28" / 14'02" / 12'56" / 16'56" / 20'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.48 km 
HOKA ONE ONE Speedboat 3（紅） 累積 :
265.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'25" | 00:28'25" |
| 2 | 17'58" | 00:46'23" |
| 3 | 28'08" | 01:14'31" |
| 4 | 69'16" | 02:23'47" |
| 5 | 10'28" | 02:34'15" |
| 6 | 14'02" | 02:48'17" |
| 7 | 12'56" | 03:01'13" |
| 8 | 16'56" | 03:18'09" |
| 8.1 | 20'02" | 03:20'11" |
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