YuKao TsUngyu 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

YuKao TsUngyu 桃園
ID 418598

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10.5 km | 01:25:46 | 08:11/km

日期: 2021-09-16 17:28 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'21" / 07'58" / 08'25" / 07'46" / 07'59" / 07'38" / 07'48" / 07'37" / 07'30" / 07'10" / 15'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'17" (+01'05")

994 / 994

2

08'04"

(16'19")

08'00" (+00'48")

1007 / 2002

3

08'15"

(24'34")

08'18" (+01'06")

993 / 2995

4

07'56"

(32'30")

07'50" (+00'38")

1012 / 4008

5

07'59"

(40'29")

07'56" (+00'44")

1006 / 5014

展開計圈分析

桃園

YuKao TsUngyu

·

9月累積里程 : 131.76 km

Asics 1011A206 累積 : 901.5 km

Android - HUAWEI VKY-AL00 上傳 | 3 years ago

Howard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'58"	00:16'19"
3	08'25"	00:24'44"
4	07'46"	00:32'30"
5	07'59"	00:40'29"
6	07'38"	00:48'07"
7	07'48"	00:55'55"
8	07'37"	01:03'32"
9	07'30"	01:11'02"
10	07'10"	01:18'12"
10.5	14'57"	01:25'13"

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朋友動態

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