Robert Lou 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Lou 台北市
ID 441889

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5.1 km | 00:55:45 | 10:57/km

日期: 2021-09-16 07:18 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 13'21" / 11'50" / 10'15" / 10'08" / 09'00" / 13'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	11'50"	00:25'11"
3	10'15"	00:35'26"
4	10'08"	00:45'34"
5	09'00"	00:54'34"
5.1	13'54"	00:55'45"

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