5.0 km | 00:34:04 | 06:48/km日期: 2021-09-14 19:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'46" / 06'49" / 06'46" / 06'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'46" | 00:13'43" |
| 3 | 06'49" | 00:20'32" |
| 4 | 06'46" | 00:27'18" |
| 5 | 06'44" | 00:34'02" |
| 5.0 | 03'48" | 00:34'04" |
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