7.0 km | 00:43:35 | 06:11/km日期: 2021-09-13 19:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'14" / 05'59" / 06'11" / 06'03" / 06'17" / 06'11" / 06'10" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+04'40") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 06'11" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 06'17" | 00:30'44" |
| 6 | 06'11" | 00:36'55" |
| 7 | 06'10" | 00:43'05" |
| 7.0 | 10'49" | 00:43'36" |
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