Eric Edward 2021/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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3.8 km | 00:40:04 | 10:37/km

日期: 2021-09-11 19:05 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 08'20" / 09'40" / 10'23" / 14'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'18"

1003 / 1003

2

09'40"

(18'00")

09'41" (+01'23")

997 / 2001

3

10'23"

(28'23")

10'18" (+02'00")

1007 / 3008

4

11'01"

(39'24")

14'22" (+06'04")

766 / 3774

9月累積里程 : 78.53 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

陳安邦和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'40"	00:18'00"
3	10'23"	00:28'23"
3.8	14'13"	00:39'24"

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