YuKao TsUngyu 2021/09/14 訓練日誌

YuKao TsUngyu 桃園
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YuKao TsUngyu

10.4 km | 01:21:53 | 07:51/km

日期: 2021-09-14 18:04 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'31" / 07'30" / 07'52" / 07'49" / 07'49" / 07'35" / 07'24" / 07'25" / 07'20" / 07'18" / 15'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'31"

(07'31")

07'27" (+00'05")

1006 / 1006

07'36"

(15'07")

07'26" (+00'04")

1020 / 2027

08'01"

(23'08")

07'57" (+00'35")

1008 / 3035

07'46"

(30'54")

07'42" (+00'20")

1006 / 4042

07'48"

(38'42")

07'50" (+00'28")

995 / 5037

展開計圈分析

桃園

YuKao TsUngyu

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9月累積里程 : 131.76 km

Asics 1011A206 累積 : 901.5 km

Android - HUAWEI VKY-AL00 上傳 | 3 years ago

Howard Shih 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'30"	00:15'01"
3	07'52"	00:22'53"
4	07'49"	00:30'42"
5	07'49"	00:38'31"
6	07'35"	00:46'06"
7	07'24"	00:53'30"
8	07'25"	01:00'55"
9	07'20"	01:08'15"
10	07'18"	01:15'33"
10.5	13'24"	01:21'44"

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