7.2 km | 01:16:36 | 10:35/km日期: 2021-09-11 05:16 - 平均心率: 104 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'11" / 09'33" / 09'37" / 09'13" / 13'08" / 08'46" / 12'15" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+03'02") | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 09'33" | 00:20'44" |
| 3 | 09'37" | 00:30'21" |
| 4 | 09'13" | 00:39'34" |
| 5 | 13'08" | 00:52'42" |
| 6 | 08'46" | 01:01'28" |
| 7 | 12'15" | 01:13'43" |
| 7.2 | 11'47" | 01:16'27" |
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