6.2 km | 01:10:49 | 11:25/km日期: 2021-09-10 18:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'48" / 11'23" / 13'00" / 10'46" / 10'43" / 11'39" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+01'57") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'23" | 00:22'11" |
| 3 | 13'00" | 00:35'11" |
| 4 | 10'46" | 00:45'57" |
| 5 | 10'43" | 00:56'40" |
| 6 | 11'39" | 01:08'19" |
| 6.2 | 12'38" | 01:10'49" |
展開計圈分析
留言 
