Kevin Chen 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen 宜蘭
ID 173007

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3.0 km | 00:38:40 | 12:56/km

日期: 2015-04-23 18:53 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 11'04" / 13'48" / 13'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'58"

(10'58")

11'05"

988 / 988

2

13'49"

(24'47")

13'39" (+02'34")

1011 / 1999

3

13'53"

(38'40")

14'01" (+02'56")

989 / 2989

4月累積里程 : 39.45 km

Mizuno wave prorunner 16 累積 : 4587.1 km

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林振芳, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	13'48"	00:24'52"
3.0	13'56"	00:38'40"

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