7.2 km | 00:51:32 | 07:10/km日期: 2021-09-11 18:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 09'12" / 08'58" / 06'28" / 09'32" / 06'38" / 06'45" / 08'33" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+05'08") | 186 / 7186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'58" | 00:18'10" |
| 3 | 06'28" | 00:24'38" |
| 4 | 09'32" | 00:34'10" |
| 5 | 06'38" | 00:40'48" |
| 6 | 06'45" | 00:47'33" |
| 7 | 08'33" | 00:56'06" |
| 7.2 | 11'36" | 00:58'16" |
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