5.9 km | 00:35:22 | 05:58/km日期: 2021-09-09 19:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 05'40" / 06'09" / 06'30" / 06'22" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 917 / 5917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'40" | 00:12'01" |
| 3 | 06'09" | 00:18'10" |
| 4 | 06'30" | 00:24'40" |
| 5 | 06'22" | 00:31'02" |
| 5.9 | 16'22" | 00:46'03" |
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