Justin 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
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3.0 km | 00:18:46 | 06:11/km

日期: 2015-04-12 17:02 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'32" / 06'04" / 05'52" / 04'10" /

緩和跑...

4月累積里程 : 646.30 km

adidas supermova glide 6 m 累積 : 2370.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黃芬蘭, 孝和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'04"	00:12'36"
3	05'52"	00:18'28"
3.0	04'09"	00:18'36"

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