8.7 km | 00:52:55 | 06:04/km日期: 2021-09-09 04:52 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'53" / 06'13" / 06'14" / 05'58" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'41" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'13" | 00:14'06" |
| 3 | 06'14" | 00:20'20" |
| 4 | 05'58" | 00:26'18" |
| 5 | 05'51" | 00:32'09" |
| 6 | 05'47" | 00:37'56" |
| 7 | 05'46" | 00:43'42" |
| 8 | 05'41" | 00:49'23" |
| 8.7 | 04'54" | 00:52'55" |
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