4.7 km | 00:39:16 | 08:22/km日期: 2021-09-08 06:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'33" / 07'21" / 07'53" / 06'55" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+05'35") | 685 / 4685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'21" | 00:15'54" |
| 3 | 07'53" | 00:23'47" |
| 4 | 06'55" | 00:30'42" |
| 4.7 | 13'06" | 00:39'41" |
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