6.0 km | 00:47:37 | 07:55/km日期: 2021-09-09 18:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'10" / 07'19" / 07'06" / 10'53" / 10'05" / 10'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'38") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'19" | 00:14'29" |
| 3 | 07'06" | 00:21'35" |
| 4 | 10'53" | 00:32'28" |
| 5 | 10'05" | 00:42'33" |
| 6 | 10'16" | 00:52'49" |
| 6.0 | 08'01" | 00:52'53" |
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