8.0 km | 00:40:14 | 05:00/km日期: 2021-09-09 17:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'16" / 05'04" / 04'56" / 04'53" / 06'43" / 04'54" / 06'14" / 05'00" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 3 | 04'56" | 00:15'16" |
| 4 | 04'53" | 00:20'09" |
| 5 | 06'43" | 00:26'52" |
| 6 | 04'54" | 00:31'46" |
| 7 | 06'14" | 00:38'00" |
| 8 | 05'00" | 00:43'00" |
| 8.0 | 04'52" | 00:43'11" |
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