5.7 km | 01:39:46 | 17:33/km日期: 2021-09-07 21:19 - 平均心率: 83 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 16'58" / 12'03" / 18'51" / 18'59" / 12'44" / 29'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'56" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'51" (+06'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'58" (+06'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'37" (+17'35") | 682 / 5682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'58" | 00:16'58" |
| 2 | 12'03" | 00:29'01" |
| 3 | 18'51" | 00:47'52" |
| 4 | 18'59" | 01:06'51" |
| 5 | 12'44" | 01:19'35" |
| 5.7 | 29'38" | 01:39'49" |
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