阿泰 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰新北市
ID 46625

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5.4 km | 00:39:40 | 07:17/km

日期: 2015-04-16 21:05 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 07'10" / 07'36" / 07'11" / 07'09" / 07'24" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06"

994 / 994

2

07'36"

(14'40")

07'38" (+00'32")

993 / 1988

3

07'11"

(21'51")

07'06"

1010 / 2998

4

07'15"

(29'06")

07'12" (+00'06")

1004 / 4003

5

07'24"

(36'30")

07'22" (+00'16")

1004 / 5007

6

03'10"

(39'40")

07'15" (+00'09")

436 / 5444

4月累積里程 : 76.60 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 遇見和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'36"	00:14'46"
3	07'11"	00:21'57"
4	07'09"	00:29'06"
5	07'24"	00:36'30"
5.4	07'07"	00:39'40"

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