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鐵弟
新北市
ID 152181
345 位追隨者
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鐵弟
0.0 km
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00:00:01
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0.0 km/h
日期:
2015-04-15 17:14
新北市
鐵
弟
Fang
,
Joyce
和其他
1
人說推
·
留言
Miss Lo
請問~這是幾頭身XD
2015-04-16 20:12 ·
2
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鐵弟
Paco JJ
進擊的巨人XD
2015-04-20 19:32 ·
104/04/15
腳不舒服
休息一天
可惡~~
偶然花縣可以邊運動邊打電動的@@~
https://www.youtube.com/watch?v=_sP9DT_RH3A
手動上傳
| 9 years ago
旅人
,
曾少均
和其他
139
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Joyce
休息,是為了走更遠的路啊!
鐵弟,加油!
2015-04-15 19:04 ·
2
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鐵弟
TO:Joyce姐姐
前天就有些微異狀
昨天跑前就有感但還是照跑
跑完腳會沒力的那種不舒服
腳背感覺就緊緊的還可以走路
摸起來有一點點腫腫的@@
2015-04-15 19:10 ·
Joyce
快冰敷先~
要注意後續狀況喔!
沒力可能是突然連續運動了3天
而肌力不足所致。
先多休息喔^^(別急)
2015-04-15 19:18 ·
1
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鐵弟
TO:Joyce姐姐
還剩17天就要跑雙溪~~
有點小緊張哈哈
希望是降>"<
2015-04-15 19:21 ·
1
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Joyce
會緊張,會想跑~
但也要先把小傷小痛搞定喔~
2015-04-15 19:24 ·
1
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鐵弟
To:Joyce 姐姐
好喔ಥ_ಥ
2015-04-15 19:54 ·
1
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蔡證聰
鐵人大ㄟ晚安留的鐵腳在,不怕沒路跑。
2015-04-15 20:11 ·
2
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陳世賢
鐵弟~該休息還是要休息^^
2015-04-15 21:33 ·
1
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Miss Lo
早5安~鐵弟
句點之後,是另一章節開始
那等你好了之後,新的里程又來了唷!
OS其實好想UBiKe哦XD
2015-04-17 11:32 ·
1
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鐵弟
TO:證聰
我有留喔哈哈還在還在
晚安~吃過了嗎^^
2015-04-17 18:55 ·
鐵弟
TO:世賢大哥
有阿~一直在休息(偷懶
休了3天了
2015-04-17 18:56 ·
鐵弟
TO:Paco JJ
隨時就好了XD
什麼時候就降破關晉級了@@
2015-04-17 18:57 ·
Fan
我好像發現你露臉了(晚了嗎??)
2015-04-18 11:13 ·
1
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鐵弟
TO:FanFan
有一點哈哈
快~~平日有要約跑嗎 哈哈
2015-04-18 20:09 ·
1
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Fan
我時間很不固定....而且最近好偷懶~你加油喔:P昨天也有同時間跑耶
2015-04-26 10:09 ·
1
個人推
鐵弟
TO:FanFan
我也不固定哈哈
而且自從上週劍中劍完之後
沒有跑過好的一次
5月要來了挫咧但>0<
2015-04-26 10:48 ·
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