5.8 km | 00:56:55 | 09:49/km日期: 2021-09-06 06:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'53" / 11'23" / 10'19" / 09'05" / 09'14" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+03'28") | 793 / 5793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 11'23" | 00:19'16" |
| 3 | 10'19" | 00:29'35" |
| 4 | 09'05" | 00:38'40" |
| 5 | 09'14" | 00:47'54" |
| 5.8 | 11'22" | 00:56'55" |
留言 
