6.1 km | 01:28:36 | 14:37/km日期: 2021-09-05 06:04 - 平均心率: 92 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'22" / 12'08" / 28'39" / 12'04" / 10'54" / 13'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+01'35") | 468 / 2468 |
| 4 | | 03:39'31" (+29'17") | 0 / 2468 |
| 5 | | 27'24" (+17'10") | 1000 / 3468 |
| 6 | | 10'14" | 1000 / 4468 |
| 7 | | 13'24" (+03'10") | 1000 / 5468 |
| 8 | | 11'38" (+01'24") | 591 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 12'08" | 00:24'30" |
| 3 | 28'39" | 00:53'09" |
| 4 | 12'04" | 01:05'13" |
| 5 | 10'54" | 01:16'07" |
| 6 | 13'27" | 01:29'34" |
| 6.1 | 08'14" | 01:30'04" |
留言 
展開計圈分析
