2.5 km | 00:21:23 | 08:36/km日期: 2021-09-04 08:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'59" / 08'24" / 10'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" | 886 / 886 |
2 | | 03:37'36" (+31'58") | 10 / 897 |
3 | | 06'06" (+00'28") | 760 / 1658 |
4 | | 02:41'53" (+36'15") | 15 / 1674 |
5 | | 05'52" (+00'14") | 765 / 2439 |
6 | | 54'26" (+48'48") | 43 / 2483 |
7 | | 06:38'53" (+33'15") | 0 / 2483 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 08'24" | 00:16'23" |
2.5 | 10'21" | 00:21'23" |