6.0 km | 00:42:49 | 07:05/km日期: 2021-09-05 05:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'03" / 07'16" / 07'06" / 06'58" / 07'00" / 06'15" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.56 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'16" | 00:15'19" |
| 3 | 07'06" | 00:22'25" |
| 4 | 06'58" | 00:29'23" |
| 5 | 07'00" | 00:36'23" |
| 6 | 06'15" | 00:42'38" |
| 6.0 | 04'47" | 00:42'49" |
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