Eric Edward 2021/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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4.2 km | 00:44:20 | 10:40/km

日期: 2021-09-06 19:54 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 58 - 溫度: 28°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'32" / 10'56" / 08'35" / 10'02" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'30"

1003 / 1003

2

10'56"

(19'28")

10'56" (+02'26")

999 / 2002

3

08'35"

(28'03")

08'33" (+00'03")

1003 / 3006

4

10'02"

(38'05")

09'59" (+01'29")

1004 / 4011

5

01'41"

(39'46")

11'29" (+02'59")

146 / 4157

9月累積里程 : 78.53 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

陳安邦和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	10'56"	00:19'28"
3	08'35"	00:28'03"
4	10'02"	00:38'05"
4.2	10'52"	00:39'46"

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