7.6 km | 01:09:21 | 09:05/km日期: 2021-09-02 05:57 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'23" / 10'32" / 10'02" / 10'00" / 08'53" / 07'57" / 07'57" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" | 627 / 7627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 106.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 10'32" | 00:19'55" |
| 3 | 10'02" | 00:29'57" |
| 4 | 10'00" | 00:39'57" |
| 5 | 08'53" | 00:48'50" |
| 6 | 07'57" | 00:56'47" |
| 7 | 07'57" | 01:04'44" |
| 7.6 | 07'21" | 01:09'21" |
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