8.2 km | 01:00:24 | 07:23/km日期: 2021-09-02 20:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'54" / 07'00" / 07'26" / 07'46" / 08'01" / 07'55" / 07'17" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 07'00" | 00:20'47" |
| 4 | 07'26" | 00:28'13" |
| 5 | 07'46" | 00:35'59" |
| 6 | 08'01" | 00:44'00" |
| 7 | 07'55" | 00:51'55" |
| 8 | 07'17" | 00:59'12" |
| 8.2 | 06'45" | 01:00'24" |
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