4.1 km | 00:44:49 | 10:57/km日期: 2021-09-02 20:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'23" / 11'36" / 11'34" / 11'13" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'35" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+02'24") | 89 / 4089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 11'36" | 00:20'59" |
| 3 | 11'34" | 00:32'33" |
| 4 | 11'13" | 00:43'46" |
| 4.1 | 11'51" | 00:44'50" |
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