2021.08.31 正式併入第二組
一直猶豫要不要去游泳,併到第二組我很累啊~
還好今天只有四個人,我游最後面
東東說我100沒跟上沒關係,但至少要跟上50
就這樣….偶爾摸腳、偶爾跟上50、偶爾休息….
至少要把100的速度練起來才行
阿泥,加油!!
400x1 自由式熱身 (我只游了300)
50 x4 打水抬頭搖櫓 (我累死了,只游了100)
50 x4 夾浮板蛙手 (我勉強有完成)
50 x5 自由式6一手 (我有4圈吧)
50 x6 自由式划手數男生22下女生24下/一圈1'20' (我有4圈吧)
100 x8 自由式/2分鐘休45秒 (我大概只有5圈)
25 x6 自由式漸慢 (好累,我游1圈就蛙式休息了)
TOTAL 2300m (我應該有游1500m吧)