6.0 km | 00:32:32 | 05:24/km日期: 2021-06-16 18:30 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'00" / 05'10" / 06'48" / 05'05" / 05'13" / 06'45" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'10" | 00:13'10" |
| 3 | 06'48" | 00:19'58" |
| 4 | 05'05" | 00:25'03" |
| 5 | 05'13" | 00:30'16" |
| 6 | 06'45" | 00:37'01" |
| 6.0 | 04'28" | 00:37'08" |
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